單身時，常被問什麼時後交男友？交了男友，又會被問，什麼時候嫁？嫁了人，又被問什麼時候生？ 生了之後，肯定又會被問，什麼時候生第二個？第三個？（嘆氣！！） 現在的我，只想愛自己多一點， 曾經覺得三十歲是離自己很遙遠的事， 盡情熬夜加班、為工作賣命、為夢想付出， 但是….青春也跟著悲歡離合一起離去 於是我發現，沒有什麼比健康更重要

”飲食“是我現在最注重的一件事， 每天的小確幸，就是享用一份營養燕窩早餐！

我最喜歡吃無糖優格，配上綜合堅果蔓越梅，還會放上一大湯匙燕窩，身邊好多人在吃禧元堂燕窩

不只因為他們家有超過30年歷史， 老字號品質有保證外，現燉燕窩 都是職人手工燉煮 保證燕窩的新鮮度和品質， 今日下訂，明日低溫宅配到府 快速方便，重點是，絕對新鮮！ 完全不擔心營養流失， 還收到一張專屬燕窩卡， 提醒正確食用方式跟叮嚀！ 甜度有「微糖」與「無糖」 整個很貼心 

我手上的這款是”頂級現燉燕窩“有頂級(燕盞)或純品(燕角)可選， 裡面是印尼爪哇島的金絲白燕窩， 完全不添加任何化學物質， 保證燕窩天然純度， 每次吃都很享受那種綿密Q彈的口感

之前有吃過其他家燕窩， 感覺碎碎水水的～ 我當時還以為燕窩就是這樣， 但換了禧元堂後， 發現燕窩吃起來原來是有”層次感“的！ 試過一次後！就不會想換其他家吃了～

除了口感沒話說， 燕窩還具有多種保健功效， 像是富含多種氨基酸、膠原蛋白和礦物質等營養成分， 我身邊的孕媽咪們也都會買燕窩來進補， 但誰說只有”懷孕“才值得對自己好一點呢？

保養身體這件事， 我也常請教我的香港公婆， 因為香港已經連續七年蟬聯全球最長壽地區， 女性平均壽命超過88歲， 香港人很注重”食療“ 滋補類的湯水跟茶飲，滿大街都在賣， 我婆婆就超會煲”養生湯“ 她自己也常託我留意葉黃素、益生菌⋯等各類保健食品， 這次我們聊天， 就交換了對”燕窩“的心得， 原來”燕窩“在香港， 也是最受婆媽們歡迎的產品之一， 長輩們常說，吃的東西不能省

尤其跟身體有關，更值得好好投資！ 一起為健康打好基礎吧！

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